ar mūsų kasdienėmis problemomis. Tai visiška netiesa, bet ji yra labai įtikinama ir skatina neviltį. Labai svarbu atverti savo mąstymą Dievui, melstis, nors nėra lengva pripažinti savo silpnumą ir bejėgiškumą. Be to, prašant Dievą pagalbos reikia nuolankumo. Šv. Paulius iš savo patirties mums sako, kad „Dievo galybė pasireiškia silpnume“. Tai paradoksalūs žodžiai, teikiantys didelę viltį mums, kovojantiems su savo sunkumais. Prašykite malonės, kurios jums reikia, įvardykite, ko trokštate ar ieškote. Dažnai – tiesiog proto ramybės ir vidinės taikos, kas yra visiškai priešinga karštligiškam, pernelyg intensyviam mąs- tymui. Šis paprastas prašymas pasiekia žmogaus širdies troškimą ir padeda pripažinti, kad atsakymas randamas Dieve, o ne mūsų pačių pastangose. Čia praverčia kai kurios šv. Ignaco Lojolos taisyklės apie įžvalgą (dvasių atpažinimą). Prisiminkite, kad Dievas visada yra su jumis – kiekvieną akimirką ir visur. Jis yra kartu netgi tada, kai jus kamuoja įkyrios mintys. Taip pat svarbu šias pasikartojančias mintis pavadinti tuo, kas jos yra – piktosios dvasios darbu. Tai destruktyvi dvasia, kuri nori kontroliuoti ir naikinti. Šv. Ig- nacas moko, kad turime veikti prieš ją, elgdamiesi priešingai tam, ką ji siūlo (agere contra). Pabandykite prisiminti, kas jums padėjo praeityje. Paskui darykite tai, kas, jūsų manymu, yra naudinga: valgykite, miegokite, sportuokite, bendraukite su kitais, prašykite pagalbos. Nusistatykite tvarką, padedančią išsiugdyti gerus įpročius ir laikykitės jų, nepriklausomai nuo to, kaip jaučiatės. Šį „galvojimo demoną“ meskite žemėn, išvarykite iš savęs, atsikratykite jo, išsilaisvinkite ir pasižadėkite, kad daugiau jo neįsileisite. Žinokite, kad kitą kartą jį atpažinsite lengviau ir jau žinosite, kaip ateityje „išvalyti savo namus“. Sustiprinkite savo gynybą, žinodami, kur yra jūsų silpnoji vie- ta (per daug mąstyti), ir neleiskite, kad ji vėl būtų panaudota. (Kartais gali tekti prašyti profesionalios pagalbos.) Pasisten- kite kuo anksčiau atpažinti žalingą dinamiką ir ją sustabdyti – išmokite pamokas ir saugokite save. Būkite stiprūs ir laikyki- tės arti Kristaus. Būkite dėkingi už pasiektą ramybę ir paverskite ją maldos įpročiu, t. y. ignaciškąja sąžinės peržvalga, kas iš esmės yra dėkingumas. Pasistenkite, kad jūsų kasdienė malda remtųsi sąmoninga meditacija ir Dievo patirtimi. Malda nėra tik proto pratimas, žodžių kartojimas tuščioje erdvėje. Įsitikinkite patys. https://jesuit.ie/blog/brendan-mcmanus/ wrestling-with-repetitive-thoughts/ Iš anglų kalbos vertė t. Vidmantas Šimkūnas, SJ Arkivysk. L. Virbalo, SJ, nuotraukoje – Australijos aborigenų dailės kūrinio fragmentas 27 DVASINGUMAS
RkJQdWJsaXNoZXIy MjIwOTIwOQ==